-Dieta baja en Carbohidratos.
-Dieta Alta en proteinas
-Dieta libre de grasa
-Dietas hipocalóricas...
esas son las clasicas...
Ahora comienzan las extrañas:
-La Dieta del tipo Sanguíneo
-Dieta de Zumos y batidas
-la dieta del paleolitico
-Dieta Vegetariana
-Dieta Vegana
-Dieta Cruda
-Dieta Cruda de frutas exclusivamente
-Dieta libre de trigo
-Dieta libre de granos y leche
-Dieta libre de granos y azucar...
Ya ni se que mas leer. Todas dicen que están correctas, todas dicen que te salvarán la vida...
En fin, he tratado de tomas lo mejor que ofrecen todas: una salida definitva de la comida chatarra y recetas alternativas para cubrir esta salida.
Estoy haciendo prueba y error con varias recetas para ver cuales saben mejor y en proceso comer mas sano...por qué? bueno, por que mi vida no me la debo sólo a mi ahora, y quiero que mi prole tenga la mejor herencia que puedo dejarle...una alimentacion sana.
Aqui lo que he intentado hasta ahora:
http://www.wholeliving.com/
http://vegetarian.about.com/
Exito! los mejores burritos sin masa que me he comido en mi vida!
En lista de espera:
http://www.wholeliving.com/
http://pinkspantry.blogspot.com/2013/03/cauliflower-rice-sushi.html
http://vegetarian.about.com/od/soupssalads/r/curriedcabage.htm
y esparragos horneados :)...
ahhh si,....:
http://katymcarter.com/2011/
Veamos como me va!